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細い髪を太くする育毛剤の選び方

髪を太くする育毛剤の選び方"育毛剤と食事で内と外から栄養を補給する"


シャンプーが育毛に役立つと思っている人がスカルプDのCM効果もあってたくさんいるんですが、シャンプーはあくまで髪と頭皮を洗浄するだけのものなのでシャンプー選びに悩むのはお金と時間のムダです。髪を太くするのに役立つのはあくまで育毛剤です。


その育毛剤もいろいろな種類があって迷うかもしれませんが、髪を太くする目的で使用するのであれば、髪をつくる毛母細胞の活性化を促すもの、栄養を補給するものを選んだほうが効果があると思います。


それから育毛剤と並行して髪の成分であるタンパク質(豆腐、納豆、きな粉、卵、牛乳など)を積極的に摂取すること、頭皮をマッサージして頭皮をやわらかく、血行を促進するなども行うとさらに効果的です。

毛根に直接栄養を与えてドーピング!

筋肉を増強するときにプロテインを飲むように髪に必要な栄養素を内から外から摂取することで太く強くすることができます。