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細い髪を太くするには?

髪を太くするには?ハゲる人の共通点として髪が弱々しく細いということがあるので気にしている人も多いと思います。


髪の毛は、毛穴の大きさ以上には太くならないので、先天的に細い髪の場合は打つ手なしですが、薄毛の兆候としてもともと太かった髪が細くなってきたというのであれば早めの対策で太く強い髪を取り戻すことも不可能ではありません。


細い毛を太くするためには髪に栄養補給をしっかり行うということ。


頭部のなかでも頭皮は血管が少なく、血液の栄養分が最後に分配される箇所なので、もともと栄養が摂取しにくく、代謝が悪い特徴があります。そのため髪に栄養が不足して毛髪が細くなっているということも考えられるので、食事や育毛剤などで栄養補給することも大切です。

細い髪を太くする育毛剤の選び方

髪を太くする育毛剤の選び方"育毛剤と食事で内と外から栄養を補給する"


シャンプーが育毛に役立つと思っている人がスカルプDのCM効果もあってたくさんいるんですが、シャンプーはあくまで髪と頭皮を洗浄するだけのものなのでシャンプー選びに悩むのはお金と時間のムダです。髪を太くするのに役立つのはあくまで育毛剤です。


その育毛剤もいろいろな種類があって迷うかもしれませんが、髪を太くする目的で使用するのであれば、髪をつくる毛母細胞の活性化を促すもの、栄養を補給するものを選んだほうが効果があると思います。


それから育毛剤と並行して髪の成分であるタンパク質(豆腐、納豆、きな粉、卵、牛乳など)を積極的に摂取すること、頭皮をマッサージして頭皮をやわらかく、血行を促進するなども行うとさらに効果的です。

毛根に直接栄養を与えてドーピング!

筋肉を増強するときにプロテインを飲むように髪に必要な栄養素を内から外から摂取することで太く強くすることができます。


髪を太くする育毛剤≪BEST3≫

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育毛剤は、薄毛のタイプ&進行度で選べば失敗しない!

生え際(M字ハゲ)の後退を防ぐ

生え際が後退しつつあるなと感じたら、男性ホルモンのジヒドロテストステロン(DHT)が原因のひとつです。

頭頂部の薄毛を防ぐ

頭頂部の薄毛は治療しやすいので将来は明るいです。早めに対策できればそれだけふさふさに戻れるはずです。


細い髪を太くする

髪が細くてボリュームがない、薄くみえるなんてことはありませんか?頭皮の血流や栄養が不足しているのかも?

抜け毛の状態から育毛剤を選ぶ

抜け毛が弱々しく、細い短い毛が多くあるようなら、それは要注意!薄毛の進行度にあわせた育毛が必要です。